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대사증후군 합병증

대사증후군은 대개 증상이 없지만 방치하면 뇌졸중, 암, 동맥경화 등을 일으키고, 심혈관질환의 위험성이 약 4배 높아집니다.

대사증후군의 치료는?

비만(특히 복부비만)

체중을 줄이면 대사증후군의 위험도 함께 줄어듭니다. 3개월동안 지금보다 5% 체중을 줄여보세요. 매일 500칼로리를 적게 먹으면 1주밀에 체중이 500그램 줄어듭니다.

고혈압, 고혈당, 고지혈증

건강하게 생활습관을 바꾸고, 의사와 상의해서 약물치료도 함께 하세요.