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엄마의 약속 모유수유를 통한 우리아이 만들기 프로젝트

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본문내용

내용바로가기 목록 왜 모유를 먹어야 하는가? 초유는 왜 중요한가? 유방의 구조는 어떻게 이루어져 있나? 모유와 우유의 영양은 어떻게 다른가?

왜 모유를 먹어야 하는가?

임신 동안 엄마의 몸은아기에게 가장 이상적인 영양을 공급합니다. 출산후 모유 수유는 임신중 영양공급을 자연스럽게이 어주는 단계입니다. 모유는 아기에게 필요한 단백질지방, 당분, 비타민, 미네랄, 효소 등을 이상적으로 함유하고 있으며 아기의두뇌 개발 및 성장에 필요한 유일무이한 아기식품입니다.

왜 모유를 먹어야 하는가?
  • 모유는 쉽게 소화되고 흡수율도 높아, 소화기계가 민감한 아기가 잘 자랄 수 있게 합니다.
  • 모유는 각종 면역물질과 항체를 포함하고 있어 감염과 관련된 설사 및 토하거나 급성 호흡기질환, 괴사성장염, 세균성 뇌수막염 등에 걸릴 확률을 현저히 줄여줍니다.
  • 모유수유아게서는 중이염, 피부질환, 알레르기증상이 잘 나타나지 않습니다.
  • 모유는 분유보다 뇌발달을 촉진시켜 모유먹는 아기가 분유를 먹는 아기에 비해 IQ가 높다는 것이 이미 증명 되었습니다.
  • 아기가 젖을 빠는 행동은 아기의 구강근육과 안면골격의 발달 및 언어능력을 향상 시켜줍니다.
  • 아기의 충치발생 및 치아배열의 문제를 줄일 수 있습니다.
  • 모유수유가 영아돌연사증후군의 위험을 줄여줍니다.
  • 모유의 양과 질이 아기의 성장단계에 따라 자동으로 맞추어 분비되어 아기에게 가장 이상적인 영양분이 공급됩니다.

초유는 왜 중요한가?

초유는 첫10일동안 아기에게 먹일 수 있는 액체로 ‘황금액’이라 할 수 있습니다. 초유의 양은 후에 나오는 성숙유보다 훨씬 적지만, 첫2~3일 동안 분비되는 초유에는 아기에게 필요한 모든 것이 들어 있습니다. 초유는 단백질, 비타민A가 매우 풍부한 아기의 첫 음식으로 태변의 배출을 돕고, 황달 예방에도 도움을 줍니다.

유방의 구조는 어떻게 이루어져 있나?

  • 1.유방의구조 - 임신이 되면 젖을 생산하고 분비하는 젖샘인 포상조직이 발달하게 되어 유방이 부풀어 오릅니다. 젖샘은 꽈리 모양인데, 모유는 젖샘에서 만들어져 유관을 타고 유두 바로 뒤에 있는 유관동에 일 시적으로 머무르게 됩니다.
  • 2.모유의분비 - 아기가 유관동에 있는 유륜 부위를 물게되면 뇌로 모유 생산에 필수적인 2가지 신체 호르몬을 분비하라는 메시지를 보내게됩니다. 그 두가지 호르몬은 모유 사출 작용을 일으키는 옥시토신과 모유분비를 촉진시키는 프로락틴 입니다. 수유를 할 수 없는 산모는 매우 드뭅니다. 유방수술을 받은 엄마라도 모유수유에는 지장이 없는 것으로 알려져 있습니다.

모유와 우유의 영양은 어떻게 다른가?

초유는 첫10일동안 아기에게 먹일 수 있는 액체로 ‘황금액’이라 할 수 있습니다. 초유의 양은 후에 나오는 성숙유보다 훨씬 적지만, 첫2~3일 동안 분비되는 초유에는 아기에게 필요한 모든 것이 들어 있습니다. 초유는 단백질, 비타민A가 매우 풍부한 아기의 첫 음식으로 태변의 배출을 돕고, 황달 예방에도 도움을 줍니다.

영양소별 열량비교표
영양소 영양비교
수분열량 수분의 함량이나 열량은 동일하다.
단 백 질 양적으로는 우유에 많지만 질적으로는 모유가 우수하다.
  • 우유는 소화가 잘 안되는 카페인 타입이고, 모유는 양질의 훼이 타입이 많다.
  • 모유의 락토훼린(철결핍단백)은 장내의 대장균에 대한 저항력이 커대장균 과다번식을 막아준다.
  • 그 외에 모유에는 면역물질인 라이소자임이나 글로부린을 포함하고 있으며, 중추신경계 발육에 필요한 토린도 우유보다 많이 함유하고 있다.
지 방 모유는 불포화 지방산으로 모유 열량의50%를 차지하며 우유는 포화지방산으로 성인병과 밀접한 관련이 있다.
광 물 질 양적으로는 비슷하나 생체흡수율에 있어 모유 쪽이 우수하다. 모유속의 철분이 우유의 철분보다 아기 장내에서 흡수율이 높다.